Hocus Pocus Pilates Pas, ik wou dat ik 100% fit was! Tovenarij? Nee hoor, met 6 lessen bij The Movement Practice in Amsterdam fluit iedereen je na op het strand!

Van Pilates krijg je een 'Strawberry-sterk' lichaam. Maar je moet er wel wat voor doen. We hebben het hier over 'mat-pilates' en het is een échte cursus. Geen losse lessen maar 6 opeenvolgende 'bouwstenen' die je moet volgen. Beginners, (ver)gevorderden, zwangeren en kersverse moeders kunnen zich opgeven. Je wordt ingedeeld in de groep die bij jou past.

Een groep bestaat maximaal uit 8 personen. Zo krijg je altijd genoeg aandacht van de docent om de oefeningen correct uit te voeren.

Pilates, waarom eigenlijk? 

• het verbetert je houding
• vermindert pijn(tjes)
• het zorgt voor een sterk lichaam (!)
• het maakt je spieren 'vrij'
• het ‘leegt’ je hoofd
• en het is perfect voor rehabilitatie of voorkomt juist letsel 

Kortom: redenen genoeg om je op te geven en je lichaam en geest in balans te brengen. Al was het maar voor je magische verschijning op het strand deze zomer!

Belangrijke deal info:

• Reserveer a.j.b. je plek van tevoren via pilates[AT]themovementpractice.com
• Noem Strawberry Earth als je je opgeeft voor een les
• Vragen en afspraken altijd via pilates[AT]themovementpractice.com
• De deal is geldig voor 1 persoon
• Je mag wel meerdere deals aanschaffen en cadeau geven
• De deal is niet geldig voor bestaande klanten van The Movement Practice
• De deal is 3 maanden geldig en het is de bedoeling dat je de 6 lessen in 6 weken op een rij volgt voor het gewenste effect
• Ben je beginner? Dan kun je meedoen op:

Donderdag: 30/5, 6/6, 13/6, 20/6, 27/6, 4/7 om 18:30 uur 

Vrijdag:  31/5, 7/6, 14/6, 21/6, 28/6, 5/7  om 10:00 uur  

Zaterdag: 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6, 6/7 om 9:00 uur

• Ben je ervaren? Dan kun je je eerste les afstemmen via: pilates[AT]themovementpractice.com. Kijk hier op het rooster met de verschillende lestijden.